宮崎百山

祖母傾山系

山名	年月日	コース
桑原山(くわばるやま) 1,408 大分百山延岡市 (旧: 東臼杵郡北川町) 大分県佐伯市 (旧: 南海部郡宇目町)
木山内岳(きやまうちたけ) 1,401 大分百山延岡市 (旧: 東臼杵郡北川町) 大分県佐伯市 (旧: 南海部郡宇目町)
夏木山(なつきやま) 1,386 九州百名山大分百山西臼杵郡日之影町大分県佐伯市 (旧: 南海部郡宇目町)
新百姓山(しんびゃくしょうやま) 1,273 大分名山西臼杵郡日之影町大分県佐伯市 (旧: 南海部郡宇目町)
傾山(かたむきやま) 1,602 日本三百名山九州百名山大分百山西臼杵郡日之影町大分県佐伯市 (旧: 南海部郡宇目町) 大分県豊後大野市 (旧:大野郡緒方町)
笠松山(かさまつやま) 1,522 西臼杵郡日之影町大分県豊後大野市 (旧:大野郡緒方町)
本谷山(ほんだにやま) 1,643 大分名山西臼杵郡日之影町西臼杵郡高千穂町大分県豊後大野市 (旧:大野郡緒方町)
古祖母山(ふるそぼさん) 1,633 九州百名山大分百山西臼杵郡高千穂町大分県豊後大野市 (旧:大野郡緒方町)
障子岳(しょうじだけ) 1,703 九州百名山大分百山西臼杵郡高千穂町大分県豊後大野市 (旧:大野郡緒方町)	2019/5/2	三尖登山口～三尖～黒岳～親父山～障子岳～親父山～親父山登山口
祖母山(そぼさん) 1,756 日本百名山九州百名山大分百山西臼杵郡高千穂町大分県豊後大野市 (旧:大野郡緒方町)	2015/5/1	北谷登山口～国見峠～祖母山～国見峠～北谷登山口
	2015/5/20	神原登山口～国見峠～祖母山～国見峠～神原登山口
	2015/10/29	神原登山口～国見峠～祖母山～国見峠～神原登山口
	2022/6/2	神原登山口～国見峠～祖母山～国見峠～神原登山口
筒が岳(つつがたけ) 1,296 熊本百名山西臼杵郡高千穂町熊本県阿蘇郡高森町
可愛岳(えのたけ) 728 九州百名山延岡市 (旧: 東臼杵郡北川町)
大崩山(おおくえさん) 1,644 九州百名山日本二百名山延岡市 (旧: 東臼杵郡北川町) (旧: 東臼杵郡北方町)
鬼の目山(おにのめやま) 1,491 九州百名山延岡市 (旧: 東臼杵郡北川町) (旧: 東臼杵郡北方町)
行縢山(むかばきさん) 830 九州百名山延岡市
鉾岳(ほこんだけ) 1,277 九州百名山延岡市 (旧: 東臼杵郡北川町)
国見山(くにみやま) 1,392 延岡市 (旧: 東臼杵郡北川町)
比叡山(ひえいざん) 760 九州百名山延岡市 (旧: 東臼杵郡北川町)
五葉岳(ごようたけ) 1,570 九州百名山西臼杵郡日之影町延岡市 (旧: 東臼杵郡北川町)
鹿納山(かのうさん) 1,567 九州百名山西臼杵郡日之影町延岡市 (旧: 東臼杵郡北川町)
日隠山(ひがくれやま) 1,544 西臼杵郡日之影町
釣鐘山(つりがねやま) 1,396 西臼杵郡日之影町
丹助岳(たんすけだけ) 815 西臼杵郡日之影町
矢筈岳(やはずだけ) 666 西臼杵郡日之影町
頭布岳(とっきんだけ) 兜巾岳 1,480 西臼杵郡日之影町
洞岳(どうだけ) 1,242 西臼杵郡日之影町
二つ岳(ふたつだけ) 1,258 九州百名山西臼杵郡日之影町西臼杵郡高千穂町
戸川岳(とがわだけ) 955 西臼杵郡日之影町
親父山(おやじやま) 1,644 九州百名山西臼杵郡高千穂町	2019/5/2	三尖登山口～三尖～黒岳～親父山～障子岳～親父山～親父山登山口
赤川浦岳(あかごうらだけ) 1,232 西臼杵郡高千穂町	2017/7/13	黒原越登山口～赤川浦岳～黒原越登山口
赤川浦岳(あかごうらだけ) 1,232 西臼杵郡高千穂町	2018/4/26	黒原越登山口～赤川浦岳～黒原越登山口

九州山脈脊梁

山名	年月日	コース
黒峰(くろみね) 1,283 熊本百名山西臼杵郡五ヶ瀬町熊本県上益城郡山都町 (旧: 上益城郡清和村)
小川岳(おがわだけ) 1,542 九州百名山熊本百名山西臼杵郡五ヶ瀬町熊本県上益城郡山都町 (旧: 上益城郡清和村)	2017/8/2	カシバル峠～ゴボウ畑登山口～小川岳登山口～小川岳～小川岳登山口～ゴボウ畑登山口～カシバル峠
向坂山(むこうさかやま) 1,756 九州百名山熊本百名山西臼杵郡五ヶ瀬町熊本県上益城郡山都町 (旧: 上益城郡清和村)	2015/8/4	ゴボウ畑登山口～向坂山～白岩山～ゴボウ畑登山口
白岩山(しらいわやま) 1,646 九州百名山西臼杵郡五ヶ瀬町	2015/8/4	ゴボウ畑登山口～向坂山～白岩山～ゴボウ畑登山口
三方山(さんぽうざん) 1,578 熊本百名山東臼杵郡椎葉村熊本県上益城郡山都町 (旧: 上益城郡矢部町) (旧: 上益城郡清和村)
高岳(たかだけ) 1,563 熊本百名山東臼杵郡椎葉村熊本県上益城郡山都町 (旧: 上益城郡矢部町)
国見岳(くにみだけ) 1,739 日本三百名山九州百名山熊本百名山東臼杵郡椎葉村熊本県八代市 (旧: 八代郡泉村)
五勇山(ごゆうさん) 1,662 熊本百名山東臼杵郡椎葉村熊本県八代市 (旧: 八代郡泉村)
烏帽子岳(えぼしたけ) 1,692 九州百名山熊本百名山東臼杵郡椎葉村熊本県八代市 (旧: 八代郡泉村)
白鳥山(しらとりやま) 1,639 九州百名山熊本百名山東臼杵郡椎葉村熊本県八代市 (旧: 八代郡泉村)
時雨岳(しぐれだけ) 1,546 東臼杵郡椎葉村
銚子笠(ちょうしがさ) 1,487 熊本百名山東臼杵郡椎葉村熊本県球磨郡水上村
津野岳(つのだけ) 江代山(えしろやま) 1,607 熊本百名山東臼杵郡椎葉村熊本県球磨郡水上村
市房山(いちふさやま) 1,721 日本二百名山九州百名山熊本百名山児湯郡西米良村東臼杵郡椎葉村熊本県球磨郡水上村
速日の峰(はやびのみね) 868 延岡市 (旧: 東臼杵郡北方町)
諸塚山(もろつかやま) 1,342 九州百名山東臼杵郡諸塚西臼杵郡高千穂町	2017/8/18	北登山口～諸塚山～西登山口～北登山口
大仁田山(おおにたやま) 1,316 東臼杵郡諸塚西臼杵郡五ヶ瀬町
祇園山(ぎおんやま) 1,307 九州百名山西臼杵郡五ヶ瀬町	2018/3/13	大石越登山口～祇園山～大石越登山口～揺岳登山口～揺岳～揺岳登山口
揺岳(ゆるぎだけ) 1,335 西臼杵郡五ヶ瀬町	2018/3/13	大石越登山口～祇園山～大石越登山口～揺岳登山口～揺岳～揺岳登山口
黒岳(くろだけ) 1,455 東臼杵郡諸塚村東臼杵郡椎葉村
扇山(おうぎやま) 1,661 九州百名山東臼杵郡椎葉村
笹の峠(ささのとうげ) 1,340 東臼杵郡椎葉村東臼杵郡美郷町 (旧: 東臼杵郡南郷村)
尾崎山(おざきやま) 1,439 東臼杵郡椎葉村
石仁田山(いしにたやま) 1,359 東臼杵郡椎葉村
丸笹山(まるささやま) 1,375 東臼杵郡美郷町 (旧: 東臼杵郡南郷村)
三方岳(さんぽうだけ) 1,479 九州百名山東臼杵郡椎葉村東臼杵郡美郷町 (旧: 東臼杵郡南郷村)
樋口山(ひぐちやま) 1,435 西都市東臼杵郡椎葉村
石堂山(いしどうやま) 1,547 九州百名山児湯郡西米良村
天包山(あまつつみやま) 1,189 児湯郡西米良村

県央山地/尾鈴山系

山名	年月日	コース
冠岳(かんむりだけ) 438 日向市 (旧: 東臼杵郡東郷町)
西林山(せいりんざん) 正林山 786 日向市 (旧: 東臼杵郡東郷町)
尾鈴山(おすずやま) 1,405 日本二百名山九州百名山児湯郡都農町児湯郡木城町
杖木山(つえきやま) 1,010 西都市児湯郡木城町
日陰山(ひかげやま) 898 東臼杵郡美郷町 (旧: 東臼杵郡西郷村)
尖山(とがりやま) 716 東臼杵郡美郷町 (旧: 東臼杵郡西郷村)
珍神山(うずがみやま) 823 日向市 (旧: 東臼杵郡東郷町) 東臼杵郡美郷町 (旧: 東臼杵郡西郷村)
地蔵岳(じぞうだけ) 1,089 九州百名山西都市
オサレ山(おされやま) 1,152 西都市
雪降山(ゆきふりやま) 990 西都市
龍房山(りゅうふさやま) 1,021 西都市
烏帽子岳(えぼしだけ) 1,126 九州百名山西都市児湯郡西米良村
国見山(くにみやま) 1,036 西都市
掃部岳(かもんだけ) 1,223 西都市児湯郡西米良村
式部岳(しきぶだけ) 1,218 東諸県郡国富町
釋迦ヶ岳(しゃかがだけ) 831 九州百名山東諸県郡国富町
大森岳(おおもりたけ) 1,109 小林市 (旧: 西諸県郡須木村)
七熊山(ななくまやま) 929 小林市 (旧: 西諸県郡須木村)

霧島山系

山名	年月日	コース
飯盛山(いいもりやま) 846 えびの市
白鳥山(しらとりやま) 1,363 九州百名山えびの市
甑岳(こしきだけ) 1,301 えびの市
韓国岳(からくにだけ) 1,670 日本百名山九州百名山えびの市小林市
新燃岳(しんもえだけ) 1,421 小林市鹿児島県霧島市 (旧: 姶良郡霧島町)
中岳(なかだけ) 1,332 小林市鹿児島県霧島市 (旧: 姶良郡霧島町)
高千穂峰(たかちほみね) 1,574 日本二百名山九州百名山西諸県郡高原町都城市
夷守岳(ひなもりたけ) 1,344 小林市
大幡山(おおはたやま) 1,353 えびの市小林市
矢岳(やたけ) 1,132 西諸県郡高原町

南那珂(鵜戸)山地

山名	年月日	コース
青井岳(あおいだけ) 563 都城市 (旧: 北諸県郡山之口町)
荒平山(あらひらやま) 603 宮崎市 (旧: 宮崎郡清武町) (旧: 宮崎郡田野町)
双石山(ぼろいしやま) 509 九州百名山宮崎市
斟鉢山(くんぱちやま) 500 宮崎市
花切山(はなきりやま) 669 宮崎市
岩壷山(いわつぼやま) 738 宮崎市日南市 (旧: 南那珂郡北郷町)
朝陣野(あさじんの) 840 宮崎市 (旧: 宮崎郡田野町)
鰐塚山(わにつかやま) 1,118 九州百名山宮崎市 (旧: 宮崎郡田野町) 北諸県郡三股町日南市 (旧: 南那珂郡北郷町)
東岳(ひがしだけ) 898 北諸県郡三股町都城市 (旧: 北諸県郡山之口町)
柳岳(やなぎたけ) 952 北諸県郡三股町日南市 (旧: 南那珂郡北郷町)
牛の峠(うしのとうげ) 918 九州百名山日南市北諸県郡三股町
小松山(こまつやま) 988 日南市 (旧: 日南市、南那珂郡北郷町)
男鈴山(おすずやま) 783 日南市